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商品訊息功能:
- 可愛貝斯貓包款新上市
- 溫馨可愛 美觀實用
- 純棉材質觸感舒適
商品訊息描述:
ABS貝斯貓 - 小紅帽貓放小魚風箏可愛拼布 斜側背包88-187 - 葡萄紫 品牌文化: 貝斯貓。創立於1988年。來自日本一年四季充滿無限變化的北海道。 品牌創立者『竹中直人』以溫馨可愛、親子同樂、實用居家生活品味為理念 以北海道四季唯美的多變性為設計概念開創豐富舒適性的包袋類產品 並融入當下環保純棉材質概念創立出貝斯貓系列品牌組合。 信貸貝斯貓於2006年正式引進台灣。透過與消費者良好的互動、溝通持續開發出更合式的包款產品。 貼心設計、貼近您心是我們最大目標宗旨。 TIME時代雜誌 可愛溫馨造型,將生活環境點綴的更加活潑生動,充滿俏皮氣氛。 |
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商品訊息簡述:
品牌 | ABS貝斯貓 |
---|---|
背法 | 斜背/側背, 肩背 |
顏色 | 紫色系 |
材質 | 布面 |
適用性別 | 女生 |
產地 | 越南 |
尺寸-長 | 26 (cm公分) |
尺寸-寬 | 6.5 (cm公分) |
尺寸-高 | 21 (cm公分) |
商品對比大小 | 小於等於A4 |
商品配件 | 無 |
商品型號 | 88-187 紫 |
備註1 | 商品顏色會因電腦螢幕設定而略有不同,顏色以實際商品為主。 |
備註2 | 商品尺寸採人工測量,略有所誤差(誤差值約3公分內),實際尺寸請以實品為主。 |
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內容來自YAHOO新聞
揮別腰痠背痛!孕婦先吃4舒壓食物
【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】心情放輕鬆,腰痠背痛不來擾!許多孕婦因體內荷爾蒙和體型的變化,情緒總是大起大落,對孕期常有的腰痠背痛「更有感」,甚至到了無法安然入睡的地步,惡性循環之下,自己和胎兒健康都堪慮!營養師建議孕媽咪日常飲食不妨多吃4大類舒壓食物,心情變好,肌肉放輕鬆,痠痛不適也能減去一大半。
許多孕婦因體內荷爾蒙和體型的變化,情緒總是大起大落,對孕期常有的腰痠背痛「更有感」。
王子南營養師表示,腰痠背痛是許多女性懷孕過程中面臨的最大困擾之一,雖然目前營養學還無法證實哪些食物或營養素有助改善或舒緩痠痛,但孕媽咪平日若能飲食均衡、營養充足,聰明選擇舒壓食物,減少攝取高油、高鹽、辛辣、咖啡因和酒精等升壓食物,身體維持正常功能,就是預防痠痛的最佳飲食法。
哪些食物有助舒壓,進而幫助孕婦預防痠痛?王子南營養師表示,在均衡飲食和新鮮食材的前提下,建議可優先攝取含色胺酸、omega 3、複合性碳水化合物、維生素B群的食物。
一、含色胺酸的食物
血清素是人體的快樂因子,充足時可讓人感覺舒暢、輕鬆、開朗和自信。若要提升體內血清素的濃度,應多攝取含色胺酸的食物,色胺酸是合成血清素的前驅物質,有舒壓助眠的作用。常見富含色胺酸的食物,包括奶類和奶製品、香蕉、雞肉。
至於牛肉和羊肉等高蛋白質的肉類,因飽和性脂肪酸比例高,多吃會增加心血管疾病的風險,較不建議孕婦食用。此外,蛋白質食物主要經人體肝腎代謝,不宜過量或暴飲暴食,以免增加肝腎代謝的壓力和負擔。
在均衡飲食和新鮮食材的前提下,王子南營養師建議可優先攝取舒壓食物,有助降低痠痛的感受度。
二、omega 3食物
不同於色胺酸食物可直接合成血清素,鯖魚、秋刀魚、鮭魚、核桃等富含omega 3的食物,則可抑制身體發炎反應,降低壓力賀爾蒙和抗憂鬱,身體維持良好的功能平衡,「間接」促使血清素分泌,進而幫助舒壓和預防孕婦腰背痠痛。
三、複合性碳水化合物
複合性碳水化合物屬於低GI(升糖指數)食物,含有豐富的膳食纖維,具有穩定飯後血糖的作用,可以避免孕婦因血糖太低或血糖太高而情緒不穩。常見食物,包括糙米、麥片、五穀雜糧和地瓜等。
此外,糙米與發芽玄米一樣,都含有一種被稱為「GABA」的成分,為γ-AminoButyricAcid(伽瑪胺基丁酸)的縮寫,具有抑制緊張焦慮情緒和鎮定的效果,也是適合孕婦舒壓的食物種類之一。
四、維生素B群
多數人知道維生素B群有提升活力的作用,但不僅如此,B群也有協助能量代謝的作用,可穩定神經,幫助情緒維持平衡。常見富含維生素B群的食物,包括胚芽米、糙米、薏仁、小麥胚芽、酵母、深綠色蔬菜、牛奶及乳製品、瘦肉和蛋黃等。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/揮別腰痠背痛-孕婦先吃4舒壓食物-020204990.html
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